måndag 8 december 2008

Visby - caldo verde
Paryoga alltså yogaövningar som man gör två och två är rätt kul! Idag hade vi ett yogapass med jobbet och vi fick testa på några få, enkla men bra övningar - sittande framåtböjning där man sitter fot mot fot, båten och hålla varandras händer och även assisted barnets position - en gör barnets position och den andre lägger sig på rygg på ryggen. Petra som börjat leda klasser på Yogastudion Gotland höll i passet. Kul också att yoga med kollegorna. Undrar hur det skulle påverka om man gjorde det mera?


Vi åt också lunch ihop som vi lagade i mitt kök - Portugals nationalrätt - Caldo Verde! Så enkel, så god soppa på potatis, lök, grönkål, buljong, salt och peppar. Jag brukar lägga i lite stora vita bönor också. Recept hittar du bland annat i den utmärkta: Det vegetariska köket, av Lotta Brink.

Inga kommentarer: