Visby - yogamoment
Det är fortfarande läskigt att göra Urdhva Dhanurasana. Jag gör därför bara helbrygga när jag är på studion. Men att göra det - vilken underbar känsla! Det här är också en asana som sträcker ut framsidan av kroppen. Höftböjaren, hela benen, magen, hjärta, bröskorg. Väldigt skönt.

http://www.youtube.com/watch?v=nNWZme0MxHw